一分钟教你如何保养运动鞋
基本上人人都会有那么一两双运动鞋，但是像脚心爱出汗的，穿几次就有了很重的脚汗味，洗过后效果也不好，也有时候，我们穿几次就看上去很旧了。要是每天都看上去崭新崭新的那该多好，其实生活中我们还是有很多小窍门的！
除臭及防臭小技巧
对于除臭我们要记住以下几点
1、每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的球鞋内，待第二天早晨干后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发生臭味了。
2、取适量的脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除干净。
3、把几粒卫生球压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。
4、新买回来的球鞋，在其海绵底上均匀地撒足白酒，直至海绵底不能吸收为止，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了。
5、旅游鞋、皮鞋穿一段时间，就容易产生臭味。其除臭方法为：在旅游鞋或皮鞋里，洒少量细食盐，这样就可消除鞋中异味。
6、偶而在鞋中，一层苏打粉，可去除鞋臭。
7用樟脑丸除鞋臭拿一张稍硬的纸，把樟脑丸包起来，找一个工具把它碾碎，把樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内，在上面放上鞋垫，一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。这样鞋内就可以保持干爽，鞋臭就会消失了。
8用白醋去袜臭袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
9用香皂除鞋柜里的臭味鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
运动鞋保养常识：
选购了一双合适的运动鞋后,您一定想知道如何保护及延长其使用寿命,以下几点可能对您有帮助:
1、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换。
2、鞋子穿着前，最好在通风处摆放一天，好让鞋子有充分的时间吹干。
3、运动员或运动爱好者应该经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。
4、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机或用水浸泡。
运动鞋的洗涤及晾干程序：
1、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。
2、将鞋垫脚尖朝下在通风处凉干。
3、鞋子凉干时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形；或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅能有助于恢复原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。
4、将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）
5、鞋子干了之后将报纸取出，再让鞋子晾一会儿。
6、过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命
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